ダライ・ラマ法王 in 横浜 - 第ニ部講演 3） /His Holiness the Dalai Lama's public talk

愛について

本来的な愛→親が子を愛する気持ち、好きな人への気持ち

肉体の愛→執着、偏見
　　　　　好きな人、優しくしてくれる人には愛と優しさを
　　　　　好きではない人、関わり無い人には怒り
　これでは偏見が根底にある状態

偏見のない愛とは
　自分→幸せになりたい、苦しみは望んでいない
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓　慈悲の心　でおもんぱかる
　　　　　　　↓
　相手→幸せになりたい、苦しみは望んでいない

「ひとりの人間として、望まぬ苦しみに喘いでいる
　と言う点でみな同じである」

ということを理解し、
敵対する相手への怒りを抑えて、慈悲の心を育ててゆく。

相手への愛＝究極的には自分への愛（因果応報）

本来的な愛は、偏見のない愛の種である。
偏見のない愛には智慧(知恵）が必要。

本来的な愛→偏見のない愛→非暴力
　となるよう、意図的に訓練してゆくことが必要

かつての時代
　私たちの国、あの人達の国という境界線(バリア）
　　　　　→争いがうまれた(戦争）
今は
　全ての国が相互関連。
　小国と大国が経済面においても、環境面においても
　依存し合っている。
　↓
世界はひとつ。私たちというグループの中に全ての人が含まれる。
　　　私達＝仲間意識　　　彼ら＝距離感を持つ

ひとつの人間家族
　この世界全体をひとつと考えることで、全ての人達を
　身近な人間として感じることができる。

子どもを育てている人は、
小さい頃からそのような見方をすることを教えよう！
　
　自分の抱えている問題だけに考える
　　　　→　小さな問題に押しつぶされてしまう

　他者の抱える問題を考える
　　　　→　そのような問題はみんなが抱えているのだと考えることできる
　　　　　　↓
　　　　　問題を乗り越える力、心の容量(capacity)が生じる

健康について
　他者に対する思いやり＝利他をなしたい
　　↓
　直接的に良い影響を体にも心にも与えてくれる
　　健康な体には健康な精神
　広い心で他者の為に役立ちたい、と思って実践していると
　自然に健康になってゆく